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地瓜条的做法步骤详细

来源:金鱼新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

淀粉(4勺)、面粉(16勺)、色拉油(适量)、细砂糖(适量)、红茶(一小包)、牛奶(半包)

做法步骤:

1、红薯洗好,然后切成条状。

2、电饭煲加适量水,投入红茶包,上电饭煲煮至沸腾。

3、把红薯条放在煮红茶水的电饭煲上蒸,蒸成5分熟,大约变色,有些软就可以。这样的红薯会癫痫哪个医院是治疗的好的有红茶味。

4、煮好的红茶倒出来,大约家庭饭碗的半碗,然后加入白糖。

5、准备纯牛奶半碗,加入面粉和淀粉。

6、把第四步和第五步的食材混合,搅拌均匀,颜色偏浅红色。面糊不能太淡,如果淡了可以选择加面粉。

7、再把之前蒸过的红薯夹到里面,裹均匀。

8、热锅烧油,加热至油熟。

9、把红薯条放入油锅炸,小火转中火。

10、大约炸两三分钟,看到变了颜色,有红薯和红茶的香味,差不多可以捞起,喜欢颜辽宁哪家医院癫痫病比较好色深的可以再炸一下,不烧焦就可以。

11、炸好后用吸油纸吸油,最后装盘,放在小罐子里特别讨小朋友喜欢呢,还可以带给亲朋好友一起分享。

12、个人爱好美食摄影,所以多拍了一些。可能因为红茶不多,我的红茶味不是那么浓,但入口有淡淡的茶香。但是红茶的味道中和了腻腻的红薯,红薯的甜中和了茶叶的涩味,恰到好处。

13、现在打算好好研究美食摄影啦,也会继续学习做美食,小伙伴们多多支持啦。>O<。

14、再来一张,哈哈,感觉红茶要是放多点,颜色会偏什么原因会导致癫疯病?黑,我做出来的还是地瓜的颜色但是深一点。

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)40小孩癫痫能治好吗?0千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

红茶的热量(卡路里)324千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有提神消疲、生津清热、利尿等功效;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、甘蔗、草莓搭配;与醋、香椿、西兰花相克,同食可能会引起不适;

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