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超级好吃蒜蓉生菜做法

来源:金鱼新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

生菜(400克)

河北十大癫痫医院排名>辅料:

大蒜(三四瓣)

做法步骤:

1、首先将洗好南宁儿童医院看癫痫吗的生菜用开水烫一下,根据个人喜好决定生菜的生熟。建议不要烫的太烂,吃起来爽脆一些口感更好。烫好后将生菜捞出放在盘中备用。 其次是调料。将适量生抽,耗油香油放入容器搅拌备用。将三四瓣颞叶癫痫术后怎么护理大蒜剁成蒜末备用。然后将锅底倒入少许油七八成热时将调料酱倒入锅中搅拌,出锅时放入蒜末关火。最后将酱汁倒入之前烫好的生菜上。

生菜癫痫发作都有哪些症状呢>的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐、大蒜、海带搭配;与积雪草、蜂蜜、峰蜜相克,同食可能会引起不适;

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