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原味戚风这样做太好吃了

来源:金鱼新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(4个)

辅料:

癫痫医院有哪些

白糖(75克)、低筋面粉(90克)、水(60克)、玉米油(50克)

做法步骤:

1、分离蛋黄蛋清,分别放入无油无水的两个打蛋盆中,蛋黄加油、水呼和浩特重点癫痫病医院

2、筛入过筛两次的低粉,拌均。

3、蛋白分三次加白糖,打发至干性发泡。

4、将蛋白糊放入蛋黄糊一些,用切拌的手法拌匀,再重复一次,再切拌,最后将蛋黄糊全部倒入蛋白糊手术治疗可以控制癫痫病吗中,切拌均匀。

5、倒入蛋糕模中,磕几下,震出汽泡。

6、烤箱预热150度,上下火中下层,烤45分钟左右,倒扣至凉,取出。

鸡蛋的热量治癫痫病专业的医院在哪(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与海虾、百合、明虾搭配;与糖精、茶、红薯相克,同食可能会引起不适;

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