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好吃停不了口的干豆角油豆腐焖肉

来源:金鱼新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

五花肉(400克)、油豆腐(5块)、干豆角(100克)癫痫病的早期症状常见的有哪些?p>

做法步骤:

1、五花肉切块,煮30分钟,捞出沥干,干豆角开水泡软,烧油锅,放油,放冰糖至融化,放姜丝蒜五花肉炒,加蚝油生抽盐料酒炒湖北癫痫病治疗专科肉至金黄色,放谁漫过肉,烧十分钟放干豆角油豆腐,收汁即可,。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利小孩癫痫病该怎么治:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与茄子、山楂、洋葱搭配;与鲫鱼、菱角、百合相克,同食可能会引起不适;

油豆腐甘肃儿童医院治疗癫痫怎么样ng>的热量(卡路里)245千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与带鱼、海带、白萝卜搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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