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电饼铛-小蛋糕

来源:金鱼新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(3个)、低筋面粉(80克)、食用油(40克)、白糖(50克)、泡打粉(3克)

做法步骤:

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1、鸡蛋用电动打蛋器打发都湿性发泡,打发时糖分三次加入
2.低筋面粉过筛到打发好的蛋液里,用刮刀上下拌匀
3.加入食用油拌匀
4.电饼铛上下盘预热,放入模具一起预热,预热好倒入拌好的蛋液,选择馅饼大饼键
5.烤好后报警装盘,这些量可以做二十个左右。

四川治疗癫痫病哪个医院好trong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与玉米、肥牛、百合搭配;与茶、桔子、红薯相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉河北哪家癫痫病医院好热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有武汉治疗癫痫病哪家医院治的好利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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