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肉丝炒年糕做法简单步骤

来源:金鱼新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

年糕(适量)、猪肉丝(适量)、黄芽菜(大白菜)(适量)

辅料:癫痫比较好的医院strong>

盐(适量)、白糖(适量)、鸡精(适量)、白胡椒粉(适量)、生粉(淀粉)(适量)

做法步骤:

1、大白菜洗净切丝备用;猪肉切丝后加入适量的云南癫痫病医院地址盐、鸡精、黄酒、生粉拌匀腌制一段时间使之入味;年糕洗净切片备用。

2、锅中放入适量的油,待油热后把肉丝放进去滑炒后盛出备用。

3、锅里放入适量的油,待油热后把大白菜倒入炒至变软。

4、把哪个中药治癫痫好刚才炒好的肉丝倒在白菜上。

5、再铺上年糕,洒上适量的盐、糖、鸡精。盖上锅盖焖至年糕变软。

6、洒上胡椒粉,炒匀后即可出锅。

年糕的热量(卡路里)156武汉治疗女性癫痫病哪里比较正规千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

猪肉丝的热量(卡路里)395千卡;可与洋葱、魔芋、卷心菜搭配;与何首乌、百合、北极虾相克,同食可能会引起不适;

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