金鱼新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 希望 > 正文内容

腊肉烧花菜制作方法及步骤

来源:金鱼新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

腊肉(半肥瘦)(250克)、花菜(300~500克)

武汉好的癫痫医院辅料:

化猪油(或色拉油)(150克)、大葱(适量)、豌豆苗(适量)、菜油(适量)、精盐(适量)、味精(适量)、水豆粉(适量)

北京治癫痫病比较正规的医院做法步骤:

1、腊肉煮熟,切筷子粗细的条(长约2厘米)。

2、花菜分解为成人拇指大小,洗净后下沸水焯2~3分钟(水里最好加盐,一是保持花菜色泽,二是便于附着咸味羊癫疯病能不能治好吗)。

3、大葱切“马耳朵”状、豌豆苗洗净,水豆粉里加精盐、味精兑好滋汁。

4、化猪油(或色拉油)烧熟,先下腊肉稍微炒一下,加高汤、花菜烧至入味,起锅前依次加豌豆苗、滋汁,菜成。<山西看癫痫病哪家医院好/p>

花菜的热量(卡路里)20.00千卡;具有滋阴解毒、补肾强身、防癌等功效;可与玉米、猪肉、牛腩搭配;与笋瓜、黄瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yslru.com  金鱼新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号