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香菇山药汤的做法 香菇山药汤怎么做 - 天气加

来源:通辽新闻网   时间: 2020-01-09

山药味甘,补而不腻,香而不燥,健脾益胃宽肠,山药和香菇炖汤可以补气血,有降血压、血脂的功效,尤其对糖尿病人有很大的好处。

今天小编介绍一款香菇山药汤的制作方法,做法简单,是一道可以掌握的家常补汤!

苯妥英钠t-size: 18px;">香菇山药汤的制作方法

食材:山药300克 干香菇4朵 牛肉丸4个 姜1块 香菜1根

步骤:

1.<男性癫痫发作的症状span style="white-space:pre">干香菇放入清水中浸泡20分钟,切片,切山药去皮切片,放入水中浸泡着,姜1块切末,香菜切碎

2.海南癫痫病医院,癫痫病是如何引起的e="white-space:pre">锅中放入适量清水,放入姜片、香菇、山药、牛肉丸大火烧开后,转小火慢煮至山药软烂,调入半勺盐拌匀盛出,撒上香菜即可

小贴士

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香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽及消化不良的慢性肠炎。

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