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男人也要滋阴 男人滋阴吃这些

来源:通辽新闻网   时间: 2019-12-21

男人也要滋阴 男人滋阴吃这些

一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳补肾。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳补肾更重要。

好的吃多代谢不掉

打个比喻,如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停地往里塞好食物,越塞越多,结果怎么样?南京癫痫重点医院人体代谢不掉,因为它远远超过了人体的需要,这时,它就会在体内沉积,产生浊气,演变成内热,内热化为邪火,邪火往上走,人就会感到头晕脑胀,不舒服,邪火往下走,就会影响到男人的前列腺。此时,如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话,只能是火上浇油。

调理脾胃就是滋阴

有一位中年男人,成年累月吃补品,越补越没精神,脸色铁青,身体虚弱。最后,他很生气,感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了,一气之下,他把所有的补品都扔了,每天吃粗茶淡饭。结果,一年之后卡马西平治疗癫痫病情没有好转,怎么办呢?,他身体出奇地好,浑身也有劲了。

补品不是一点也不能吃,而如果脾胃消化不好,吃了补品也不能吸收,反而在体内产生郁火,郁火灼伤了津液,让整个身体像烧焦了一样,当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。

阴是阳的物质基础,阳是阴的功能表现。可想而知,如果没有了物质,哪谈得上功能?

男人这样滋阴

滋阴其实很简单,这一点男人要向女人学习。每天早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。

孩子发作时两眼斜向一方,四肢无力,失去意识,这是不是癫痫病的症状?

此外,天天坚持喝薏米水,去除脾胃的湿气。经常吃山药,健脾。脾的功能好了,男人自然就强健了。

还可试试这个方:茯苓、白术、党参、山药各10克,大枣5枚,一起煮水,开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。

男人滋阴壮阳粥

海参粥

海参粥:海参50克,粳米克。将海参泡发,剖开肚子,挖去内肠,刮洗清洁,切碎,加水煮烂。粳米淘洗清洁,与海参一并放在沙锅内。加癫痫病人睡觉总抽搐什么原因入清水,先用武火煮沸,然后用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加一些葱食盐调味,早晨空腹食用。

有益精,滋阴补血的功用,经济于肾虚阴亏所致的身体素质乏力等。用治弱,精血亏损,阳萎,面色无华,,腰膝酸软,疲倦无力。

枸杞猪腰粥

枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个,粳米克,葱姜食盐一些,同煮成粥。有益肾阴、阳、固精强腰的功用,经济于肾虚损伤,阴阳俱亏所致的腰脊痛苦、腰膝酸软、腿足痿弱、耳鸣等。

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